AULAS CONSCIENTES

Aulas Conscientes es un programa educativo basado en Mindfulness, Educación Emocional y Neurociencias.

Ofrecemos actividades en instituciones educativas, empresas y para población general.

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¡Qué lindas las fotos que nos comparten de este

¡Qué lindas las fotos que nos comparten de este 1er grado trabajando Tolerancia a la Frustración con “Lucía quiere Renunciar!” ♥️

Gracias por compartirlo con nosotras.
Nos llena de alegría!

#luciaquiererenunciar #educacionemocional

¿Sabías esto? Las emociones son nuestras aliad

¿Sabías esto?

Las emociones son nuestras aliadas. Nos envían mensajes. Y cada una tiene una FUNCIÓN.

😔 Por ejemplo la función de la TRISTEZA es ayudarnos a reconocer lo que es importante para nosotros. Y aparece cuando sentimos que esto se está alejando o que lo estamos perdiendo.

🙃 Nos sentimos ANIMADOS cuando estamos satisfechos y “en un buen lugar”. La función de sentirnos así es recordarnos que el mundo es un lugar maravilloso.

😟 Y si nos sentimos INSEGUROS, es porque perdimos la confianza en nosotros mismos. La función de esta emoción es hacer que reconsideremos nuestras fortalezas. 💪🏼♥️

Ahora te invitamos a pensar y responder en los comentarios.

¿Para qué nos servirá sentirnos DERROTADOS? 😣

#inteligenciaemocional #aulasconscientes #educacionemocional #bernardomedita #luciaquiererenunciar

Acá les compartimos algunas de las fotos que uds

Acá les compartimos algunas de las fotos que uds nos van mandando con sus cuentos!!! ♥️

¿Ya pensaste qué te gustaría regalar para el Día de la Niñez?

🧠 Lucía quiere Renunciar le enseña a lxs chicxs a tolerar la frustración, y a celebrar sus errores!

🙏🏻 Bernardo Medita les enseña a meditar, a ser más conscientes de lo que sienten y necesitan.

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▫️Si estás en Rojas, podemos coordinar la entrega también ❤️

Hoy te compartimos una PREGUNTA MÁGICA para hacer

Hoy te compartimos una PREGUNTA MÁGICA para hacer a niños/as ♥️

Cuando nos dicen “Mirá lo que hice!”

Te invitamos a que digas:

“Wow! Cómo pensaste en hacer eso?”

Con esta pregunta expresamos interés y curiosidad por su mundo interno, y que tienen toda nuestra atención, para que nos compartan más sobre ellos y cómo piensan ♥️

Así hacemos foco en el proceso que les llevó crear eso, y no tanto en el resultado final.

Esto genera más conexión entre nosotros, y les aumenta la autoconfianza e independencia.

¿Ya sabías que es mejor premiar procesos que resultados?

En nuestro último cuento, tenemos un apartado para adultos en donde explicamos más sobre este tema 🧠

Contanos qué te parece!

#luciaquiererenunciar #mentalidaddecrecimiento #growthmindset #aulasconscientes #educacionemocional #celebrarelerror

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